Treng du meir bevegelse i kvardagen? Ikkje fortvil, kvar torsdag kan du møte opp i Byglandshallen og få styrketrening saman med andre og med cafe i etterkant. Me tilbyr differensiert trening, som er tilrettelagt til deg uansett korleis form du er i. Me trener med vekt av egen kropp, eller ved bruk av vekter/strikk. Me har fokus på økt balanse, styrke og mobilitet. Me tilrettelegg for deg dersom du slit med nokre av øvelsane.
Torsdag
9
April
2020
Styrketrening som passer for alle. Me har cafe etterpå.
Kl. 13:00 - 15:30, Byglandshallen
Styrketrening
Flere kalenderoppføringer
Mandag 22. april 2024 kl. 11:00 - 14:00
Mandag 22. april 2024 kl. 12:00 - 14:00
Tirsdag 23. april 2024 kl. 16:00 - 18:00
Onsdag 24. april 2024 kl. 16:30 - 21:00
Torsdag 25. april 2024 kl. 13:00 - 14:30