Treng du meir bevegelse i kvardagen? Ikkje fortvil, kvar torsdag kan du møte opp i Byglandshallen og få styrketrening saman med andre og med cafe i etterkant. Me tilbyr differensiert trening, som er tilrettelagt til deg uansett korleis form du er i. Me trener med vekt av egen kropp, eller ved bruk av vekter/strikk. Me har fokus på økt balanse, styrke og mobilitet. Me tilrettelegg for deg dersom du slit med nokre av øvelsane.
Torsdag
6
Februar
2020
Styrketrening som passer for alle. Me har cafe etterpå.
Kl. 13:00 - 15:30, Byglandshallen
Styrketrening
Flere kalenderoppføringer
Tirsdag 02. april 2024 kl. 18:00 - 20:00
Onsdag 03. april 2024 kl. 12:00 - 14:00
Torsdag 04. april 2024 kl. 13:00 - 14:30
Torsdag 04. april 2024 kl. 13:00 - 14:30
Torsdag 04. april 2024 kl. 15:00 - 17:00