Treng du meir bevegelse i kvardagen? Ikkje fortvil, kvar torsdag kan du møte opp i Byglandshallen og få styrketrening saman med andre og med cafe i etterkant. Me tilbyr differensiert trening, som er tilrettelagt til deg uansett korleis form du er i. Me trener med vekt av egen kropp, eller ved bruk av vekter/strikk. Me har fokus på økt balanse, styrke og mobilitet. Me tilrettelegg for deg dersom du slit med nokre av øvelsane.
Torsdag
22
August
2019
Styrketrening som passer for alle. Me har cafe etterpå.
Kl. 13:00 - 15:30, Byglandshallen
Styrketrening
Flere kalenderoppføringer
Torsdag 23. mai 2024 kl. 13:00 - 14:30
Søndag 26. mai 2024 kl. 19:00 - 22:00
Tirsdag 28. mai 2024 kl. 18:00 - 20:00
Onsdag 29. mai 2024 kl. 16:30 - 21:00
Torsdag 30. mai 2024 kl. 11:00 - 14:00