Me tilbyr differensiert trening, som tilpassast deg uansett korleis form du er i. Me trener med vekt av kroppen, eller ved bruk av vekter ellers trikk. Me har fokus på økt balanse, styrke og mobilitet. Me tilrettelegg for deg dersom du slit med vonde knær, dårleg balanse eller vond rygg.
Etterpå nyt me ein kopp god kaffi og frukt og bær.
Kom å prøv, det er gøy og sosialt!