Treng du meir bevegelse i kvardagen? Ikkje fortvil, kvar torsdag kan du møte opp i Byglandshallen og få styrketrening saman med andre. Me tilbyr differensiert trening, som er tilrettelagt til deg uansett korleis form du er i. Me trener med vekt av egen kropp, eller ved bruk av vekter/strikk. Me har fokus på økt balanse, styrke og mobilitet. Me tilrettelegg for deg dersom du slit med nokre av øvelsane.
Torsdag
25
April
Har du lenge tenkt at du skulle trent på ein måte slik at du kjende deg sterkare i kvardagen? Les vidare!!
Kl. 13:00 - 14:30, Byglandshallen
Styrketrening
Flere kalenderoppføringer
Mandag 06. mai 2024 kl. 10:00 - 15:30
Mandag 06. mai 2024 kl. 12:00 - 14:00
Tirsdag 07. mai 2024 kl. 16:00 - 18:00
Torsdag 09. mai 2024 kl. 13:00 - 14:30
Tirsdag 14. mai 2024 kl. 18:00 - 20:00