Treng du meir bevegelse i kvardagen? Ikkje fortvil, kvar torsdag kan du møte opp i Byglandshallen og få styrketrening saman med andre. Me tilbyr differensiert trening, som er tilrettelagt til deg uansett korleis form du er i. Me trener med vekt av egen kropp, eller ved bruk av vekter/strikk. Me har fokus på økt balanse, styrke og mobilitet. Me tilrettelegg for deg dersom du slit med nokre av øvelsane.
Torsdag
10
November
2022
Har du lenge tenkt at du skulle trent på ein måte slik at du kjende deg sterkare i kvardagen? Les vidare!!
Kl. 13:00 - 14:30, Byglandshallen
Styrketrening
Flere kalenderoppføringer
Tirsdag 25. juni 2024 kl. 18:00 - 20:00
Onsdag 26. juni 2024 kl. 16:30 - 21:00
Onsdag 31. juli 2024 kl. 16:30 - 21:00
Torsdag 01. august 2024 kl. 13:00 - 14:30
Tirsdag 13. august 2024 kl. 16:00 - 18:00