Treng du meir bevegelse i kvardagen? Ikkje fortvil, kvar torsdag kan du møte opp i Byglandshallen og få styrketrening saman med andre og med cafe i etterkant. Me tilbyr differensiert trening, som er tilrettelagt til deg uansett korleis form du er i. Me trener med vekt av egen kropp, eller ved bruk av vekter/strikk. Me har fokus på økt balanse, styrke og mobilitet. Me tilrettelegg for deg dersom du slit med nokre av øvelsane.
Torsdag
23
Januar
2020
Styrketrening som passer for alle. Me har cafe etterpå.
Kl. 13:00 - 15:30, Byglandshallen
Styrketrening
Flere kalenderoppføringer
Tirsdag 02. april 2024 kl. 18:00 - 20:00
Onsdag 03. april 2024 kl. 12:00 - 14:00
Torsdag 04. april 2024 kl. 13:00 - 14:30
Torsdag 04. april 2024 kl. 13:00 - 14:30
Torsdag 04. april 2024 kl. 15:00 - 17:00